hijab
Penyebab Gagal Langsing Meski Olahraga Teratur

Penyebab Gagal Langsing Meski Olahraga Teratur

21 Feb 2020
275x

Setiap orang pasti ingin memiliki tubuh yang ideal bukan? Untuk mendapatkannya tidak sedikit orang melakukan berbagai upaya agar berat badannya dapat turun. Upaya yang dilakukan adalah dengan mulai menjalani diet ketat atau olahraga dengan keras. Namun siapa sangka olahraga yang keras tidak selalu memberikan hasil yang optimal, ada kalanya hal itu justru membuat upaya untuk menurunkan berat badan akan terganggu. Berikut ini adalah kesalahan yang dilakukan dan dapat menggagalkan upaya menurunkan berat badan.

Memperlakukan tubuh seperti musuh 

Anda melakukan olahraga dengan keras sehingga melupakan makan dan minum. Hal ini justru akan membuat tubuh Anda berontak. Hasil yang didapat pun tidak akan sesuai keinginan karena Anda menganggap diri Anda sebagai musuh. 

Menggunakan media sosial untuk menentukan tujuan 

Anda melakukan program turun berat badan dengan mengacu kepada sumber di sosial media. Hal ini akan menjebak Anda. Pasalnya, Anda tidak dapat menyamakan tubuh Anda dengan seseorang yang ada di dalam Video tersebut. Anda lebih tau kondisi diri Anda. 

Target Anda tidak sesusi dengan kondisi Anda pada saat ini 

Sesuatu yang instant tentulah tidak baik bagi tubuh. Hal ini berlaku juga jika Anda akan melakukan program diet. Jika Anda memaksakan diri Anda untuk mancapai target itu adalah suatu kesalahan besar. Anda memaksakan diri Anda untuk menjadi seperti yang Anda inginkan. 

Baca Juga:
7 Permainan Dalam Game Poker Online, Lenovopoker

7 Permainan Dalam Game Poker Online, Lenovopoker

Bisnis      

26 Des 2018 | 841


Poker adalah permainan yang sangat banyak dimainkan dan merupakan hasil dari perkembangan permainan poker konvensional / tradisional yang dimainkan dengan menggunakan kartu. Kelebihan ...

Tips mendapatkan Rekan Kerja Atau Mitra Bisnis Yang Tepat

Tips mendapatkan Rekan Kerja Atau Mitra Bisnis Yang Tepat

Bisnis      

25 Sep 2019 | 189


Sebagai mahluk sosial, manusia memerlukan interaksi antara satu dengan yang lainnya. Dalam berbisnis tidak bisa dipungkiri akan membutuhkan pula rekan yang dapat saling membantu satu sama ...

Kelebihan Menggunakan Jasa Penerjemah Tersumpah Solusipenerjemah.com

Kelebihan Menggunakan Jasa Penerjemah Tersumpah Solusipenerjemah.com

Tips      

16 Okt 2020 | 137


Cara paling efektif dan mudah untuk menerjemahkan dokumen dalam waktu relatif cepat adalah memakai jasa Penerjemah Tersumpah. Dan untuk menemukan jasa penerjemah tersumpah sekarang ini ...

Inilah Buah Buahan Untuk Menurunkan Kolesterol

Inilah Buah Buahan Untuk Menurunkan Kolesterol

Herbal      

16 Sep 2019 | 494


Inilah Buah Buahan Untuk Menurunkan Kolesterol - Kolesterol seringkali ditakuti baik para wanita ataupun pria, padahal ada kolesterol baik dan jahat. Nah, yang dimaksud kali ini tentu ...

Tips Memilih Model Pakaian Batik Untuk Ke Kantor

Tips Memilih Model Pakaian Batik Untuk Ke Kantor

Fashion      

26 Nov 2018 | 1294


Fashion memang sangat erat dengan kehidupan. Saat ini perkembangan fashion menjadi salah satu pusat perhatian seiring dengan perkembangan teknologi yang sangat pesat. Dan tidak heran jika ...

Penyebab Gagal Langsing Meski Olahraga Teratur

Penyebab Gagal Langsing Meski Olahraga Teratur

Tips      

21 Feb 2020 | 275


Setiap orang pasti ingin memiliki tubuh yang ideal bukan? Untuk mendapatkannya tidak sedikit orang melakukan berbagai upaya agar berat badannya dapat turun. Upaya yang dilakukan adalah ...

Copyright © PondokPromosi.com 2018 - All rights reserved