hijab
Penyebab Gagal Langsing Meski Olahraga Teratur

Penyebab Gagal Langsing Meski Olahraga Teratur

21 Feb 2020
112x

Setiap orang pasti ingin memiliki tubuh yang ideal bukan? Untuk mendapatkannya tidak sedikit orang melakukan berbagai upaya agar berat badannya dapat turun. Upaya yang dilakukan adalah dengan mulai menjalani diet ketat atau olahraga dengan keras. Namun siapa sangka olahraga yang keras tidak selalu memberikan hasil yang optimal, ada kalanya hal itu justru membuat upaya untuk menurunkan berat badan akan terganggu. Berikut ini adalah kesalahan yang dilakukan dan dapat menggagalkan upaya menurunkan berat badan.

Memperlakukan tubuh seperti musuh 

Anda melakukan olahraga dengan keras sehingga melupakan makan dan minum. Hal ini justru akan membuat tubuh Anda berontak. Hasil yang didapat pun tidak akan sesuai keinginan karena Anda menganggap diri Anda sebagai musuh. 

Menggunakan media sosial untuk menentukan tujuan 

Anda melakukan program turun berat badan dengan mengacu kepada sumber di sosial media. Hal ini akan menjebak Anda. Pasalnya, Anda tidak dapat menyamakan tubuh Anda dengan seseorang yang ada di dalam Video tersebut. Anda lebih tau kondisi diri Anda. 

Target Anda tidak sesusi dengan kondisi Anda pada saat ini 

Sesuatu yang instant tentulah tidak baik bagi tubuh. Hal ini berlaku juga jika Anda akan melakukan program diet. Jika Anda memaksakan diri Anda untuk mancapai target itu adalah suatu kesalahan besar. Anda memaksakan diri Anda untuk menjadi seperti yang Anda inginkan. 

Baca Juga:
Tips Memilih Model Pakaian Batik Untuk Ke Kantor

Tips Memilih Model Pakaian Batik Untuk Ke Kantor

Fashion      

26 Nov 2018 | 715


Fashion memang sangat erat dengan kehidupan. Saat ini perkembangan fashion menjadi salah satu pusat perhatian seiring dengan perkembangan teknologi yang sangat pesat. Dan tidak heran jika ...

Beberapa Jenis Baju Leher Wanita

Beberapa Jenis Baju Leher Wanita

Fashion      

20 Mei 2020 | 31


Wanita memang dalam memilih pakaian tidak sama dengan pria. Ketika wanita sudah memburu pakaian yang akan dibeli maka akan dangat lama sekali. Hal ini dikarenakan model atau jenis pakaian ...

Tahun 2020 Indonesia Menjadi Pusat Fashion Muslim Dunia

Tahun 2020 Indonesia Menjadi Pusat Fashion Muslim Dunia

Fashion      

12 Sep 2019 | 152


Indonesia adalah negara yang memiliki penduduk muslim terbanyak di dunia, tentunya menyimpan potensi yang sangat besar dala perkembangan busana muslim. Dan Indonesia memiliki peluang besar ...

Merchandise Media Promosi Perusahaan Paling Efektif Dan Efisien

Merchandise Media Promosi Perusahaan Paling Efektif Dan Efisien

Bisnis      

22 Des 2019 | 129


Merchandise Media Promosi Perusahaan Paling Efektif Dan Efisien - Dalam pemasaran dimasa sekarang ini untuk memperkenalkan merk dan membangun brand image di masyarakat adalah promosi. ...

Pengertian Dan Manfaat SEO Untuk Bisnis Online

Pengertian Dan Manfaat SEO Untuk Bisnis Online

Bisnis      

24 Sep 2019 | 73


Bisnis online sedang banyak diminati oleh para pebisnis dewasa ini karena berbagai macam faktor, salah satunya ialah tidak memerlukan banyak modal untuk bisa memuai usaha. Selain itu, ...

Penghasilan Pas Pasan? Ikuti Tips Menabung Berikut Ini!

Penghasilan Pas Pasan? Ikuti Tips Menabung Berikut Ini!

Tips      

23 Feb 2020 | 110


Setiap orang tentu membutuhkan kondisi keuangan yang sehat dan stabil bukan? Bagi seseorang yang memiliki penghasilan yang tinggi, hal ini akan sangat mudah untuk dilakukan namun bagaimana ...

Copyright © PondokPromosi.com 2018 - All rights reserved