MU
Penyebab Gagal Langsing Meski Olahraga Teratur

Penyebab Gagal Langsing Meski Olahraga Teratur

21 Feb 2020
140x

Setiap orang pasti ingin memiliki tubuh yang ideal bukan? Untuk mendapatkannya tidak sedikit orang melakukan berbagai upaya agar berat badannya dapat turun. Upaya yang dilakukan adalah dengan mulai menjalani diet ketat atau olahraga dengan keras. Namun siapa sangka olahraga yang keras tidak selalu memberikan hasil yang optimal, ada kalanya hal itu justru membuat upaya untuk menurunkan berat badan akan terganggu. Berikut ini adalah kesalahan yang dilakukan dan dapat menggagalkan upaya menurunkan berat badan.

Memperlakukan tubuh seperti musuh 

Anda melakukan olahraga dengan keras sehingga melupakan makan dan minum. Hal ini justru akan membuat tubuh Anda berontak. Hasil yang didapat pun tidak akan sesuai keinginan karena Anda menganggap diri Anda sebagai musuh. 

Menggunakan media sosial untuk menentukan tujuan 

Anda melakukan program turun berat badan dengan mengacu kepada sumber di sosial media. Hal ini akan menjebak Anda. Pasalnya, Anda tidak dapat menyamakan tubuh Anda dengan seseorang yang ada di dalam Video tersebut. Anda lebih tau kondisi diri Anda. 

Target Anda tidak sesusi dengan kondisi Anda pada saat ini 

Sesuatu yang instant tentulah tidak baik bagi tubuh. Hal ini berlaku juga jika Anda akan melakukan program diet. Jika Anda memaksakan diri Anda untuk mancapai target itu adalah suatu kesalahan besar. Anda memaksakan diri Anda untuk menjadi seperti yang Anda inginkan. 

Baca Juga:
Penyakit Jantung Dapat diobati Dengan Obat Herbal Tradisonal ini

Penyakit Jantung Dapat diobati Dengan Obat Herbal Tradisonal ini

Herbal      

9 Okt 2018 | 281


Penyakit Jantung Dapat di Obati Dengan Obat Herbal Tradisional - Penyakit jantung secara teoritis disebabkan karena tidak lancarnya aliran peredaran darah ke jantung dan hal ini membuat ...

Solusindo Karya Utama Penyedia Jasa Penerjemah Tersumpah Berpengalaman

Solusindo Karya Utama Penyedia Jasa Penerjemah Tersumpah Berpengalaman

Bisnis      

6 Jun 2020 | 136


Indonesia banyak memiliki jasa penerjemah Bahasa. Mulai dari penerjemah  Bahasa Inggris, Perancis, Mandarin, Jepang dan Bahasa lainnya. Tapi apakah Anda sudah mengenal apa itu Jasa ...

Manfaat Website Untuk Kemajuan Bisnis Produk Dan jasa

Manfaat Website Untuk Kemajuan Bisnis Produk Dan jasa

Bisnis      

11 Jul 2019 | 237


Perkembangan zaman yang diikuti dengan perkembangan internet yang semakin pesat baik di dunia maupun di Indonesia khususnya. Website telah menjadi media yang dapat dimanfaatkan oleh ...

Tips dan Cara Make Up Natural Simple untuk Sehari-hari

Tips dan Cara Make Up Natural Simple untuk Sehari-hari

Kecantikan      

4 Okt 2019 | 136


Tips dan Cara Make Up Natural Simple untuk Sehari-hari - Menggunakan make up sudah menjadi kewajiban yang dilakukan wanita setiap hari. Hampir semua wanita pasti merias dirinya saat ...

Vitamin-Vitamin Yang Perlu Digunakan Untuk Memperoleh Kulit Glowing

Vitamin-Vitamin Yang Perlu Digunakan Untuk Memperoleh Kulit Glowing

Kecantikan      

11 Jun 2019 | 246


Dalam upaya merawat kecantikan kulit, sebaiknya lakukanlah secara menyeluruh bukan hanya pada bagian wajah saja. Perawatan kulit tubuh pun sangat penting dilakukan agar hasilnya seimbang ...

Tips yang Perlu di Persiapkan Untuk Memulai Usaha Minuman Milkshake

Tips yang Perlu di Persiapkan Untuk Memulai Usaha Minuman Milkshake

Tips      

5 Nov 2018 | 5890


Peluang usaha semakin hari semakin terbuka lebar. Berbagai jebis macam usaha baru bermunculan diberbagai tempat dan daerah dengan menghadirkan berbagai inovasi. Pengalaman bukan lagi ...

Copyright © PondokPromosi.com 2018 - All rights reserved