Tryout.id
Penyebab Gagal Langsing Meski Olahraga Teratur

Penyebab Gagal Langsing Meski Olahraga Teratur

21 Feb 2020
468x

Setiap orang pasti ingin memiliki tubuh yang ideal bukan? Untuk mendapatkannya tidak sedikit orang melakukan berbagai upaya agar berat badannya dapat turun. Upaya yang dilakukan adalah dengan mulai menjalani diet ketat atau olahraga dengan keras. Namun siapa sangka olahraga yang keras tidak selalu memberikan hasil yang optimal, ada kalanya hal itu justru membuat upaya untuk menurunkan berat badan akan terganggu. Berikut ini adalah kesalahan yang dilakukan dan dapat menggagalkan upaya menurunkan berat badan.

Memperlakukan tubuh seperti musuh 

Anda melakukan olahraga dengan keras sehingga melupakan makan dan minum. Hal ini justru akan membuat tubuh Anda berontak. Hasil yang didapat pun tidak akan sesuai keinginan karena Anda menganggap diri Anda sebagai musuh. 

Menggunakan media sosial untuk menentukan tujuan 

Anda melakukan program turun berat badan dengan mengacu kepada sumber di sosial media. Hal ini akan menjebak Anda. Pasalnya, Anda tidak dapat menyamakan tubuh Anda dengan seseorang yang ada di dalam Video tersebut. Anda lebih tau kondisi diri Anda. 

Target Anda tidak sesusi dengan kondisi Anda pada saat ini 

Sesuatu yang instant tentulah tidak baik bagi tubuh. Hal ini berlaku juga jika Anda akan melakukan program diet. Jika Anda memaksakan diri Anda untuk mancapai target itu adalah suatu kesalahan besar. Anda memaksakan diri Anda untuk menjadi seperti yang Anda inginkan. 

Baca Juga:
Inilah Keuntungan Sewa Mobil Premium atau Mewah Untuk Kepentingan Bisnis

Inilah Keuntungan Sewa Mobil Premium atau Mewah Untuk Kepentingan Bisnis

Wisata      

26 Jul 2021 | 190


Rental atau sewa mobil premium menjadi salh satu hal yang diminati oleh banyak orang jika menginginkan kenyamanan berkendara. Dan tentunya ini tidak terlepas dari fitur yang ada dimobil ...

Dwitunggalelectric.com Jasa Kontraktor Instalasi Listrik dan mekanikal Plumbing Terbaik

Dwitunggalelectric.com Jasa Kontraktor Instalasi Listrik dan mekanikal Plumbing Terbaik

Tips      

27 Agu 2021 | 94


Mekanikal Plumbing merupakan suatu sistem instalasi listrik, instalasi air bersih dan air kotor yang dipergunakan untuk penerangan dan saluran air bersih serta air kotor pada suatu gedung ...

Dampak Isolasi, Arus Logistik Mulai Anjlok

Dampak Isolasi, Arus Logistik Mulai Anjlok

Bisnis      

30 Maret 2020 | 522


Penyebaran virus Corona mengakibatkan banyak kerugian yang dialami oleh pelaku bisnis khususnya dalam bidang logistik. Akibatnya, sektor logistik mengalami penurunan dalam kegiatannya ...

Penghasilan Pas Pasan? Ikuti Tips Menabung Berikut Ini!

Penghasilan Pas Pasan? Ikuti Tips Menabung Berikut Ini!

Tips      

23 Feb 2020 | 532


Setiap orang tentu membutuhkan kondisi keuangan yang sehat dan stabil bukan? Bagi seseorang yang memiliki penghasilan yang tinggi, hal ini akan sangat mudah untuk dilakukan namun bagaimana ...

Langkah-Langkah Dalam Memilih Penyedia Layanan Hosting Terbaik

Langkah-Langkah Dalam Memilih Penyedia Layanan Hosting Terbaik

Tips      

25 Agu 2020 | 348


Penyedia jasa layanan hosting di Indonesia sekarang ini semakin berkembang. Karena banyaknya ini membuat pelanggan yang ingin membuat website menjadi bingung dalam memilih salah satu dari ...

Merchandise Media Promosi Perusahaan Paling Efektif Dan Efisien

Merchandise Media Promosi Perusahaan Paling Efektif Dan Efisien

Bisnis      

22 Des 2019 | 547


Merchandise Media Promosi Perusahaan Paling Efektif Dan Efisien - Dalam pemasaran dimasa sekarang ini untuk memperkenalkan merk dan membangun brand image di masyarakat adalah promosi. ...

Copyright © PondokPromosi.com 2018 - All rights reserved