rajatraffic
Penyebab Gagal Langsing Meski Olahraga Teratur

Penyebab Gagal Langsing Meski Olahraga Teratur

21 Feb 2020
338x

Setiap orang pasti ingin memiliki tubuh yang ideal bukan? Untuk mendapatkannya tidak sedikit orang melakukan berbagai upaya agar berat badannya dapat turun. Upaya yang dilakukan adalah dengan mulai menjalani diet ketat atau olahraga dengan keras. Namun siapa sangka olahraga yang keras tidak selalu memberikan hasil yang optimal, ada kalanya hal itu justru membuat upaya untuk menurunkan berat badan akan terganggu. Berikut ini adalah kesalahan yang dilakukan dan dapat menggagalkan upaya menurunkan berat badan.

Memperlakukan tubuh seperti musuh 

Anda melakukan olahraga dengan keras sehingga melupakan makan dan minum. Hal ini justru akan membuat tubuh Anda berontak. Hasil yang didapat pun tidak akan sesuai keinginan karena Anda menganggap diri Anda sebagai musuh. 

Menggunakan media sosial untuk menentukan tujuan 

Anda melakukan program turun berat badan dengan mengacu kepada sumber di sosial media. Hal ini akan menjebak Anda. Pasalnya, Anda tidak dapat menyamakan tubuh Anda dengan seseorang yang ada di dalam Video tersebut. Anda lebih tau kondisi diri Anda. 

Target Anda tidak sesusi dengan kondisi Anda pada saat ini 

Sesuatu yang instant tentulah tidak baik bagi tubuh. Hal ini berlaku juga jika Anda akan melakukan program diet. Jika Anda memaksakan diri Anda untuk mancapai target itu adalah suatu kesalahan besar. Anda memaksakan diri Anda untuk menjadi seperti yang Anda inginkan. 

Baca Juga:
Selain Hemat Inilah Keuntungan Berbelanja Secara Online

Selain Hemat Inilah Keuntungan Berbelanja Secara Online

Tips      

27 Feb 2021 | 89


Kemajuan teknologi yang diikuti dengan berkembangnya dunia digital secara pesat, membuat Anda bisa memenuhi berbagai kebutuhan rumah tangga secara praktis, cepat dan mudah. Hanya dengan ...

Tips & Cara Bermain Game Togel Online Aman Dan Terpercaya

Tips & Cara Bermain Game Togel Online Aman Dan Terpercaya

Tips      

29 Mei 2019 | 724


Permainan game togel online memang tidak asing lagi di telinga masyarkat Indonesia. Dapat dikatakan permainan togel sudah melegenda dikalangan masyarakat. Bisa dikatakan juga permainan game ...

Basuki Setianugroho Penipu

Basuki Setianugroho Penipu

Gadget      

21 Des 2020 | 88


...

Tips Dalam Memilih Jasa Pembuatan Website Terbaik Dan Terpercaya

Tips Dalam Memilih Jasa Pembuatan Website Terbaik Dan Terpercaya

Tips      

12 Okt 2020 | 214


Website pada masa sekarang ini sudah menjadi sebuah media informasi dan promosi yang sangat efektif. Hal ini membuat para pelaku bisnis banyak yang membuat website untuk menunjang tingginya ...

Jasa Pembuatan Huruf Timbul Akrilik dan Umbul-umbul Kain Sablon Murah

Jasa Pembuatan Huruf Timbul Akrilik dan Umbul-umbul Kain Sablon Murah

Tips      

11 Maret 2021 | 43


Dalam dunia usaha tentunya memerlukan banyak hal sebagai media pendukung agar usaha yang dibuat tidak terlihat membosankan. Dan salah satu sarananya adalah huruf timbul seperti huruf timbul ...

Tips Memilih Busana Muslim Paling Baru Yang Nyaman

Tips Memilih Busana Muslim Paling Baru Yang Nyaman

Fashion      

15 Mei 2019 | 407


Tips Memilih Busana Muslim Paling Baru Yang Nyaman - Setiap orang yang akan membeli busana muslim yang paling baru terbaik tentunya harus mengetahui bagaimana cara terbaik agar bisa ...

Copyright © PondokPromosi.com 2018 - All rights reserved