MU
Penyebab Gagal Langsing Meski Olahraga Teratur

Penyebab Gagal Langsing Meski Olahraga Teratur

21 Feb 2020
201x

Setiap orang pasti ingin memiliki tubuh yang ideal bukan? Untuk mendapatkannya tidak sedikit orang melakukan berbagai upaya agar berat badannya dapat turun. Upaya yang dilakukan adalah dengan mulai menjalani diet ketat atau olahraga dengan keras. Namun siapa sangka olahraga yang keras tidak selalu memberikan hasil yang optimal, ada kalanya hal itu justru membuat upaya untuk menurunkan berat badan akan terganggu. Berikut ini adalah kesalahan yang dilakukan dan dapat menggagalkan upaya menurunkan berat badan.

Memperlakukan tubuh seperti musuh 

Anda melakukan olahraga dengan keras sehingga melupakan makan dan minum. Hal ini justru akan membuat tubuh Anda berontak. Hasil yang didapat pun tidak akan sesuai keinginan karena Anda menganggap diri Anda sebagai musuh. 

Menggunakan media sosial untuk menentukan tujuan 

Anda melakukan program turun berat badan dengan mengacu kepada sumber di sosial media. Hal ini akan menjebak Anda. Pasalnya, Anda tidak dapat menyamakan tubuh Anda dengan seseorang yang ada di dalam Video tersebut. Anda lebih tau kondisi diri Anda. 

Target Anda tidak sesusi dengan kondisi Anda pada saat ini 

Sesuatu yang instant tentulah tidak baik bagi tubuh. Hal ini berlaku juga jika Anda akan melakukan program diet. Jika Anda memaksakan diri Anda untuk mancapai target itu adalah suatu kesalahan besar. Anda memaksakan diri Anda untuk menjadi seperti yang Anda inginkan. 

Baca Juga:
Keuntungan Belanja Perhiasan Dan Emas di Marketplace Emas Whizliz

Keuntungan Belanja Perhiasan Dan Emas di Marketplace Emas Whizliz

Bisnis      

28 Sep 2020 | 92


Perkembangan dan kemajuan teknologi membuat perubahan dalam segala bidang dan kegiatan manusia yang tentunya semakin memudahkan. Dan salah satunya adalah berbelanja. Sekarang ini masyarakat ...

Jasa Pembuat Interior Rumah Dan Kantor Di Cirebon

Jasa Pembuat Interior Rumah Dan Kantor Di Cirebon

Bisnis      

21 Jul 2020 | 142


Berbicara mengenai interior untuk rumah, apartement ataupun kantor tentunya sangat menarik. Mulai dari desainnya hingga bahan yang digunakan. Memang jasa pembuat interior sudah sangat ...

Susi AIr Membuka Lowongan Pekerjaan! MInat?

Susi AIr Membuka Lowongan Pekerjaan! MInat?

Bisnis      

8 Maret 2020 | 213


Mencari pekerjaan tidak mudah, perlu informasi dna koneksi tentunya. Kamu sedang mencari pekerjaan dan belum menemukan pekerjaan yang sesuai denganmu? Tertarik bekerja di industri ...

Langkah - Langkah Penting Yang harus Dilakukan Untuk Memulai Sebuah Usaha

Langkah - Langkah Penting Yang harus Dilakukan Untuk Memulai Sebuah Usaha

Tips      

30 Okt 2019 | 203


Langkah - Langkah Penting Yang harus Dilakukan Untuk Memulai Sebuah Usaha - Memiliki bisnis sendiri adalah impian semua orang, karena dengan memiliki bisnis sendiri bisa mempunyai masa ...

Langkah-Langkah Dalam Memilih Penyedia Layanan Hosting Terbaik

Langkah-Langkah Dalam Memilih Penyedia Layanan Hosting Terbaik

Tips      

25 Agu 2020 | 135


Penyedia jasa layanan hosting di Indonesia sekarang ini semakin berkembang. Karena banyaknya ini membuat pelanggan yang ingin membuat website menjadi bingung dalam memilih salah satu dari ...

Jajanan Kue Tradisional Indonesia Yang Unik Dan Lezat Rasanya

Jajanan Kue Tradisional Indonesia Yang Unik Dan Lezat Rasanya

Kuliner      

13 Jan 2020 | 141


Jajanan Kue Tradisional Indonesia Yang Unik Dan Lezat Rasanya - Jajanan tradisional masih tetap eksis diantara banyak makanan asing yang merajalela di bumi Indonesia. Makanan khas ...

Copyright © PondokPromosi.com 2018 - All rights reserved