Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh yang sehat dan ideal? Setiap orang tentu menginginkan memiliki tubuh seperti itu bukan? Berbagai upaya telah dilakukan oleh sebagian besar masyarakat kini untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Namun tenryata, dengan mengkonsumsi buah - buahan tertentu hal itu akan membantu kita untuk menurunkan berat badan. Apa saja buah - buahan yang bisa membantu menurunkan berat badan tersebut?
1. Ceri
University of Michigan telah melakukan penelitian terhadap seekor tikus yang mengkonsumsi buah ceri. Siapa sangka tikus yang konsumsi buah ceri dapat mneurunkan lemak perut 9% lebih besar dibandingkan tikus yang melakukan diet 'Barat'.
2. Semua jenis berry
Mengkonsumsi buah ini akan membantu menurunkan berat badan karena hal tersebut bisa menghentikan pembentukan lemak. Ini merupakan hasil penelitian yang dilakukan oleh Texas Women's University.
3. Semangka
Siapa sangka semangka dapat menurunkan akumulasi lemak di dalam tubuh. Hal ini berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh University of Kentucky.
4. Ruby red grapefruit
Buah sejenis jeruk bali ini mampu menurunkan lemak perut dan juga mneurunkan kadar kolesterol. Pada saat penelitian dilakukan, peserta yang mengkonsumsi buah ini mengalami penyusutan pinggang rata - rata satu inchi.
8 Jenis Website yang Bisa Anda Gunakan untuk Menghasilkan Uang
21 Jul 2024 | 188
Dalam era digital seperti sekarang, banyak orang mencari cara untuk menghasilkan uang melalui internet. Salah satu cara yang paling populer adalah dengan memanfaatkan website. Ada berbagai ...
Inilah Cara Memilih Jasa Sewa Mobil Jakarta Terpercaya dan Terbaik
9 Feb 2023 | 435
Sewa kendaraan roda empat menjadi salah satu kebutuhan penting bagi masyarakat. Terlebih untuk warga yang tinggal di perkotaan dengan tingkat mobilitas yang tinggi seperti Jakarta. ...
Tips dan Cara Make Up Natural Simple untuk Sehari-hari
4 Okt 2019 | 962
Tips dan Cara Make Up Natural Simple untuk Sehari-hari - Menggunakan make up sudah menjadi kewajiban yang dilakukan wanita setiap hari. Hampir semua wanita pasti merias dirinya saat ...
Keuntungan Jika Daftar Shopee Food Merchant
14 Des 2021 | 851
Dampak pandemi yang sedang melanda seluruh bagian dunia membuat hampir seluruh sector perekonomian mengalami keterpurukan. Akan tetapi hanya bisnis kuliner yang saat ini menjadi salah satu ...
Inilah 5 Jenis Mobil Toyota Terbaik Sebagai Kendaraan Untuk Keluarga
29 Nov 2020 | 1426
Memiliki kendaraan seperti mobil sekarang ini bukan lagi Sesuatu yang sangat sulit dilakukan, bahkan jika budget yang dimiliki tidak terlalu besar. Mobil keluarga sepertinya masih menjadi ...
Agar Kesehatan Bayi Tetap Terjaga Inilah Tips Membuat MPASI yang Tepat
28 Okt 2022 | 624
Ketika bayi memasuki usia 6 bulan, kebutuhan gizi mereka tidak akan tercukupi jika hanya minum ASI. Terlebih jika si kecil mulai membutuhkan banyak nutrisi untuk perkembangan dan ...