rajatv
Kebiasaan-Kebiasaan Yang dapat Memicu Terkena Penyakit Kanker

Kebiasaan-Kebiasaan Yang dapat Memicu Terkena Penyakit Kanker

15 Jun 2020
95x

Penyakit kanker adalah salah satu jenis penyakit yang berbahaya. Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan timbulnya penyakit ini, dan salah satunya adalah gaya hidup yang tidak baik. Kali ini akan dibahas mengenai kebiasaan-kebiasaan yang dapat memicu timbulnya penyakit kanker. Banyaknya artikel yang beredar yang bisa kita dapatkan seputar kesehatan. Dengan adanya bermacam informasi seputar kesehatan yang dengan mudah kita dapatkan membantu kita mengetahui dengan pasti seputar cara mencegah dan menyembuhkan bermacam penyakit, salah satunya kanker.

Berikut ini kebiasaan-kebiasaan yang dapat memicu risiko terkena penyakit kanker.

Kurang Olahraga

Dengan berolahraga terbukti tubuh menjadi sehat dan bugar. Terlalu banyak duduk dan fisik kurang beraktivitas ternyata bisa menimbulkan berbagai penyakit, dan salah satunya adalah kanker. Usahakan melakukan aktivitas fisik meinimal 1-2 jam setiap minggunya. Apabila tidak memiliki banyak waktu bisa melakukan olahraga ringan, seperti jalan kaki cepat, naik tangga atau jogging secara rutin.

Kurang Tidur atau Istirahat

Tidur adalah waktu dimana tubuh dan pikiran kita beristirahat. Waktu kita tidur sebenarnya, organ di dalam tubuh kita sedang bekerja mengeluarkan racun. Begadang atau bekerja dapat membuat tubuh menjadi lemas dan organ tidak bisa mengeluarkan racunm. Akibatnya perlahan-lahan gaya hidup ini bisa mendatangkan resiko terkena penyakit kanker.

Minuman alkohol

Gaya hidup yang selalu minum minuman beralkohol adalah gaya hidup yang tidak baik. Selain buruk untuk kesehatan badan juga buruk untuk kesehatan mental dan pikiran. Ketika alkohol masuk kedalam tubuh maka metabolisme akan menghasilkan karsinogen. Lalu metabolisme akan menjadi asetat dan menjadi air serta karbondioksida. Kandungan tersebut harusnya dikeluar dari dalam tubuh karena apabila tidak akan menjadi racun yang memicu munculnya kanker.

Terlalu Banyak Mengkonsumsi Gula

Jika kita banyak mengkonsumsi makanan atau minuman yang megandung gula dapat menimbulkan risiko terkena penyakit kanker. Terlalu banyak mengkonsumsi gula dapat menyebabkan gula darah atau insulin di dalam tubuh meningkat. Hal ini dapat memicu sel kanker berkembang biak. Selain itu mengkonsumsi gula memicu obesitas atau berat badan terlalu berlebihan.

Merokok

Penyakit kanker bermacam-macam dan ada beberapa yang paling umum smenyebabkan kematian adalah kanker hati dan kanker payudara. Kanker paru-paru yang paling banyak menyebabkan kematian umumnya merupakan akibat dari kebiasaan merokok. Penyebab kanker secara umum menyerang paru-paru dan sejumlah kanker lainnya adalah paparan bahan kimia yang terkandung dalam rokok tembakau.

Terlalu Sering makan Junk Food

Makanan junk food memberikan kemudahan karena Anda tidak perlu repot memasak. Dan banyak yang beranggapan bahwa makanan cepat saji dianggap menjadi gaya hidup orang-orang modern. Padahal jika terlalu banyak mengkonsumsi makanan siap saji atau Mengkonsumsi makanan olahan pabrik atau junk food terlalu sering akan menyebabkan kanker. Hal ini karena kandungan bahan pengawet dan MSG di dalamnya dapat merusak fungsi organ di dalam tubuh.

Demikianlah gaya hidup yang dapat memicu terkena penyakit kanker. Oleh karena itu hindari kebiasaan-kebiasaan yang tidak baik agar Anda terhindar dari penyakit kanker. Semoga bermanfaat.

Baca Juga:
5 Skin Hero Mobile Legends Termahal Khusus Para Sultan

5 Skin Hero Mobile Legends Termahal Khusus Para Sultan

Gadget      

19 Agu 2020 | 103


Game paling populer saat ini yang menyajikan beragam karakter hero dan juga variasi skin yang menarik yang membuat para pemain game Mobile Legend ini ingin memilikinya. Tapi variasi skin ...

Ayah Berperan Penting dalam Parenting

Ayah Berperan Penting dalam Parenting

Tips      

7 Maret 2020 | 213


Anak adalah sebuah anugerah dari Tuhan yang patut kita syukuri dan kita besarkan dengan baik. Kewajiban dalam hal membesarkan anak tidak hanya dilakukan oleh seorang ibu saja melainkan ...

Virus Corona Membuat Harga Udang Turun

Virus Corona Membuat Harga Udang Turun

Bisnis      

28 Maret 2020 | 156


Virus Corona berdampak terhadap harga jual udang vaname. Sebelumnya, udang vaname dijual dengan harga Rp 67 ribu - Rp 70 ribu per kilogram nya. Saat ini, harga udang Vaname turun diangka Rp ...

Bagaimana Kelanjutan Kereta Cepat Jakarta - Bandung? Ini Penjelasannya

Bagaimana Kelanjutan Kereta Cepat Jakarta - Bandung? Ini Penjelasannya

Bisnis      

10 Maret 2020 | 177


Banjir yang menggenang wilayah Jakarta - Cikampek beberapa waktu yang lalu disebabkan oleh tingginya curah hujan dan juga adanya pembangunan kereta cepat Jakarta - Bandung. Oleh karena itu, ...

Tips Menyimpan Parfum Yang Baik Agar Awet

Tips Menyimpan Parfum Yang Baik Agar Awet

Kecantikan      

5 Nov 2019 | 134


Tips Menyimpan Parfum Yang Baik Agar Awet - Dalam kemasan parfum memang tidak mencantumkan tanggal kadaluarsa. Jadi Anda tidak perlu mencari-cari tanggal kadaluarsa pada setiap sudut ...

Inilah Peluang Usaha Makanan Dan Minuman Dengan Modal Kecil

Inilah Peluang Usaha Makanan Dan Minuman Dengan Modal Kecil

Bisnis      

8 Okt 2018 | 1076


Menjadi sukses adalah hal yang dicari setiap orang dan salah satu cara yang banyak dilakukan orang untuk mendapatkannya adalah dengan memulai bisnis. Menjadi pengusaha adalah dambaan di ...

Copyright © PondokPromosi.com 2018 - All rights reserved