hijab
Kebiasaan-Kebiasaan Yang dapat Memicu Terkena Penyakit Kanker

Kebiasaan-Kebiasaan Yang dapat Memicu Terkena Penyakit Kanker

15 Jun 2020
53x

Penyakit kanker adalah salah satu jenis penyakit yang berbahaya. Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan timbulnya penyakit ini, dan salah satunya adalah gaya hidup yang tidak baik. Kali ini akan dibahas mengenai kebiasaan-kebiasaan yang dapat memicu timbulnya penyakit kanker. Banyaknya artikel yang beredar yang bisa kita dapatkan seputar kesehatan. Dengan adanya bermacam informasi seputar kesehatan yang dengan mudah kita dapatkan membantu kita mengetahui dengan pasti seputar cara mencegah dan menyembuhkan bermacam penyakit, salah satunya kanker.

Berikut ini kebiasaan-kebiasaan yang dapat memicu risiko terkena penyakit kanker.

Kurang Olahraga

Dengan berolahraga terbukti tubuh menjadi sehat dan bugar. Terlalu banyak duduk dan fisik kurang beraktivitas ternyata bisa menimbulkan berbagai penyakit, dan salah satunya adalah kanker. Usahakan melakukan aktivitas fisik meinimal 1-2 jam setiap minggunya. Apabila tidak memiliki banyak waktu bisa melakukan olahraga ringan, seperti jalan kaki cepat, naik tangga atau jogging secara rutin.

Kurang Tidur atau Istirahat

Tidur adalah waktu dimana tubuh dan pikiran kita beristirahat. Waktu kita tidur sebenarnya, organ di dalam tubuh kita sedang bekerja mengeluarkan racun. Begadang atau bekerja dapat membuat tubuh menjadi lemas dan organ tidak bisa mengeluarkan racunm. Akibatnya perlahan-lahan gaya hidup ini bisa mendatangkan resiko terkena penyakit kanker.

Minuman alkohol

Gaya hidup yang selalu minum minuman beralkohol adalah gaya hidup yang tidak baik. Selain buruk untuk kesehatan badan juga buruk untuk kesehatan mental dan pikiran. Ketika alkohol masuk kedalam tubuh maka metabolisme akan menghasilkan karsinogen. Lalu metabolisme akan menjadi asetat dan menjadi air serta karbondioksida. Kandungan tersebut harusnya dikeluar dari dalam tubuh karena apabila tidak akan menjadi racun yang memicu munculnya kanker.

Terlalu Banyak Mengkonsumsi Gula

Jika kita banyak mengkonsumsi makanan atau minuman yang megandung gula dapat menimbulkan risiko terkena penyakit kanker. Terlalu banyak mengkonsumsi gula dapat menyebabkan gula darah atau insulin di dalam tubuh meningkat. Hal ini dapat memicu sel kanker berkembang biak. Selain itu mengkonsumsi gula memicu obesitas atau berat badan terlalu berlebihan.

Merokok

Penyakit kanker bermacam-macam dan ada beberapa yang paling umum smenyebabkan kematian adalah kanker hati dan kanker payudara. Kanker paru-paru yang paling banyak menyebabkan kematian umumnya merupakan akibat dari kebiasaan merokok. Penyebab kanker secara umum menyerang paru-paru dan sejumlah kanker lainnya adalah paparan bahan kimia yang terkandung dalam rokok tembakau.

Terlalu Sering makan Junk Food

Makanan junk food memberikan kemudahan karena Anda tidak perlu repot memasak. Dan banyak yang beranggapan bahwa makanan cepat saji dianggap menjadi gaya hidup orang-orang modern. Padahal jika terlalu banyak mengkonsumsi makanan siap saji atau Mengkonsumsi makanan olahan pabrik atau junk food terlalu sering akan menyebabkan kanker. Hal ini karena kandungan bahan pengawet dan MSG di dalamnya dapat merusak fungsi organ di dalam tubuh.

Demikianlah gaya hidup yang dapat memicu terkena penyakit kanker. Oleh karena itu hindari kebiasaan-kebiasaan yang tidak baik agar Anda terhindar dari penyakit kanker. Semoga bermanfaat.

Baca Juga:
Agen Game Bola Online Murah Dan Terpercaya

Agen Game Bola Online Murah Dan Terpercaya

Tips      

2 Mei 2019 | 185


Di era digital saat ini dan dengan semakin terjangkaunya internet hingga ke segala pelosok tanah air, para pemain game bola online di Indonesia juga mengalami peningkatan yang cukup besar. ...

Konsumsi Buah - buahan Ini Mampu Turunkan Berat Badan

Konsumsi Buah - buahan Ini Mampu Turunkan Berat Badan

Tips      

8 Maret 2020 | 116


Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh yang sehat dan ideal? Setiap orang tentu menginginkan memiliki tubuh seperti itu bukan? Berbagai upaya telah dilakukan oleh sebagian besar masyarakat ...

Tips Dan Trik Untuk Desain Interior Rumah Kecil Agar Terlihat Luas

Tips Dan Trik Untuk Desain Interior Rumah Kecil Agar Terlihat Luas

Tips      

15 Okt 2019 | 279


Tips Dan Trik Untuk Desain Interior Rumah Kecil Agar Terlihat Luas - Tinggal dirumah berukuran mungil menuntut Anda untuk lebih kreatif dalam menata ruangan. Selain memilih perabot ...

Dengan rajabacklink.com, tak perlu harus jadi pakar SEO untuk sukses berbisnis online

Dengan rajabacklink.com, tak perlu harus jadi pakar SEO untuk sukses berbisnis online

Tips      

22 Feb 2020 | 45


Berbisnis online adalah salah satu cara untuk mendapatkan penghasilan yang kini sedang disukai oleh banyak orang. Jika anda menjalankan bisnis online, maka anda sebaiknya pun memiliki ...

Efek Buruk Gadget Bagi Psikologi Anak

Efek Buruk Gadget Bagi Psikologi Anak

Gadget      

19 Sep 2019 | 151


Sekarang ini siapa sih yang tidak mengenal Gadget? Gadget merupakan benda paling berarti bagi semua orang. Gadget memiliki banyak fungsi, manfaat, dan dampak yang terjadi akibat Gadget. ...

Pesan Nasi Kebuli Kambing Enak Dan Murah Di Royal Rumpeng

Pesan Nasi Kebuli Kambing Enak Dan Murah Di Royal Rumpeng

Kuliner      

2 Mei 2019 | 608


Pesan Nasi Kebuli Kambing Enak Dan Murah Di Royal Rumpeng - Masyarakat Indonesia mayoritas mengkonsumsi nasi sebagai makanan pokok. Nasi dipilih karena mengandung karbohidrat yang cukup ...

Copyright © PondokPromosi.com 2018 - All rights reserved