RajaKomen
Kebiasaan-Kebiasaan Yang dapat Memicu Terkena Penyakit Kanker

Kebiasaan-Kebiasaan Yang dapat Memicu Terkena Penyakit Kanker

15 Jun 2020
413x

Penyakit kanker adalah salah satu jenis penyakit yang berbahaya. Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan timbulnya penyakit ini, dan salah satunya adalah gaya hidup yang tidak baik. Kali ini akan dibahas mengenai kebiasaan-kebiasaan yang dapat memicu timbulnya penyakit kanker. Banyaknya artikel yang beredar yang bisa kita dapatkan seputar kesehatan. Dengan adanya bermacam informasi seputar kesehatan yang dengan mudah kita dapatkan membantu kita mengetahui dengan pasti seputar cara mencegah dan menyembuhkan bermacam penyakit, salah satunya kanker.

Berikut ini kebiasaan-kebiasaan yang dapat memicu risiko terkena penyakit kanker.

Kurang Olahraga

Dengan berolahraga terbukti tubuh menjadi sehat dan bugar. Terlalu banyak duduk dan fisik kurang beraktivitas ternyata bisa menimbulkan berbagai penyakit, dan salah satunya adalah kanker. Usahakan melakukan aktivitas fisik meinimal 1-2 jam setiap minggunya. Apabila tidak memiliki banyak waktu bisa melakukan olahraga ringan, seperti jalan kaki cepat, naik tangga atau jogging secara rutin.

Kurang Tidur atau Istirahat

Tidur adalah waktu dimana tubuh dan pikiran kita beristirahat. Waktu kita tidur sebenarnya, organ di dalam tubuh kita sedang bekerja mengeluarkan racun. Begadang atau bekerja dapat membuat tubuh menjadi lemas dan organ tidak bisa mengeluarkan racunm. Akibatnya perlahan-lahan gaya hidup ini bisa mendatangkan resiko terkena penyakit kanker.

Minuman alkohol

Gaya hidup yang selalu minum minuman beralkohol adalah gaya hidup yang tidak baik. Selain buruk untuk kesehatan badan juga buruk untuk kesehatan mental dan pikiran. Ketika alkohol masuk kedalam tubuh maka metabolisme akan menghasilkan karsinogen. Lalu metabolisme akan menjadi asetat dan menjadi air serta karbondioksida. Kandungan tersebut harusnya dikeluar dari dalam tubuh karena apabila tidak akan menjadi racun yang memicu munculnya kanker.

Terlalu Banyak Mengkonsumsi Gula

Jika kita banyak mengkonsumsi makanan atau minuman yang megandung gula dapat menimbulkan risiko terkena penyakit kanker. Terlalu banyak mengkonsumsi gula dapat menyebabkan gula darah atau insulin di dalam tubuh meningkat. Hal ini dapat memicu sel kanker berkembang biak. Selain itu mengkonsumsi gula memicu obesitas atau berat badan terlalu berlebihan.

Merokok

Penyakit kanker bermacam-macam dan ada beberapa yang paling umum smenyebabkan kematian adalah kanker hati dan kanker payudara. Kanker paru-paru yang paling banyak menyebabkan kematian umumnya merupakan akibat dari kebiasaan merokok. Penyebab kanker secara umum menyerang paru-paru dan sejumlah kanker lainnya adalah paparan bahan kimia yang terkandung dalam rokok tembakau.

Terlalu Sering makan Junk Food

Makanan junk food memberikan kemudahan karena Anda tidak perlu repot memasak. Dan banyak yang beranggapan bahwa makanan cepat saji dianggap menjadi gaya hidup orang-orang modern. Padahal jika terlalu banyak mengkonsumsi makanan siap saji atau Mengkonsumsi makanan olahan pabrik atau junk food terlalu sering akan menyebabkan kanker. Hal ini karena kandungan bahan pengawet dan MSG di dalamnya dapat merusak fungsi organ di dalam tubuh.

Demikianlah gaya hidup yang dapat memicu terkena penyakit kanker. Oleh karena itu hindari kebiasaan-kebiasaan yang tidak baik agar Anda terhindar dari penyakit kanker. Semoga bermanfaat.

Berita Terkait
Baca Juga:
Pendidikan Sandi Prabowo

Pendidikan Sandi Prabowo

Politik      

10 Jan 2019 | 987


Menjadi orang nomor 1 di Indonesia tentu tidak mudah. Diperlukan berbagai macam kualifikasi dan penilaian dari berbagai pihak termasuk rakyat Indonesia sendiri yang akan dipimpin selama 5 ...

Inilah Buah Buahan Untuk Menurunkan Kolesterol

Inilah Buah Buahan Untuk Menurunkan Kolesterol

Herbal      

16 Sep 2019 | 1022


Inilah Buah Buahan Untuk Menurunkan Kolesterol - Kolesterol seringkali ditakuti baik para wanita ataupun pria, padahal ada kolesterol baik dan jahat. Nah, yang dimaksud kali ini tentu ...

Cara Baru Beriklan Dengan Aplikasi Soorvei

Cara Baru Beriklan Dengan Aplikasi Soorvei

Bisnis      

1 Okt 2020 | 307


Total belanja iklan nasional tahun 2018 mencapai 145T, sedangkan tahun 2019 mencapai 181T. Meskipun pada tahun 2020 belanja iklan dipastikan turun karena pandemic covid-19 menarik bahwa ...

Cloud Storage IndiHome Media Penyimpanan Data Digital Terbaik di Indonesia

Cloud Storage IndiHome Media Penyimpanan Data Digital Terbaik di Indonesia

Tips      

6 Des 2021 | 118


Mungkin sebagian orang ada yang belum mengetahui apa itu Cloud Storage. Pengertian Cloud Storage adalah sautu layanan penyimpanan file di internet dimana file yang disimpan dapat dikelola ...

UniPin Cara Mudah, Praktis dan Cepat Top Up PB Zepetto & Game-Game Terpopuler

UniPin Cara Mudah, Praktis dan Cepat Top Up PB Zepetto & Game-Game Terpopuler

Tips      

21 Jun 2020 | 1572


Point Blank adalah salah satu game FPS yang ada di platform PC. Dan game ini sudah dimainkan gamers dari Indonesia. Game yang muncul di Indonesia pada tahun 2009 lalu ini memang masih seru ...

Rekomendasi Aplikasi Belajar Online Yang Mudah Digunakan Para Siswa

Rekomendasi Aplikasi Belajar Online Yang Mudah Digunakan Para Siswa

Tips      

27 Feb 2021 | 337


Bagi mahasiswa dan para pelajar sekolah wabah virus corona yang menjalar di seluruh dunia sangat berdampak sekali karena dengan begitu pemerintah menghentikan aktivitas di sekolah sementara ...

Copyright © PondokPromosi.com 2018 - All rights reserved