hijab
Kebiasaan-Kebiasaan Yang dapat Memicu Terkena Penyakit Kanker

Kebiasaan-Kebiasaan Yang dapat Memicu Terkena Penyakit Kanker

15 Jun 2020
928x

Penyakit kanker adalah salah satu jenis penyakit yang berbahaya. Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan timbulnya penyakit ini, dan salah satunya adalah gaya hidup yang tidak baik. Kali ini akan dibahas mengenai kebiasaan-kebiasaan yang dapat memicu timbulnya penyakit kanker. Banyaknya artikel yang beredar yang bisa kita dapatkan seputar kesehatan. Dengan adanya bermacam informasi seputar kesehatan yang dengan mudah kita dapatkan membantu kita mengetahui dengan pasti seputar cara mencegah dan menyembuhkan bermacam penyakit, salah satunya kanker.

Berikut ini kebiasaan-kebiasaan yang dapat memicu risiko terkena penyakit kanker.

Kurang Olahraga

Dengan berolahraga terbukti tubuh menjadi sehat dan bugar. Terlalu banyak duduk dan fisik kurang beraktivitas ternyata bisa menimbulkan berbagai penyakit, dan salah satunya adalah kanker. Usahakan melakukan aktivitas fisik meinimal 1-2 jam setiap minggunya. Apabila tidak memiliki banyak waktu bisa melakukan olahraga ringan, seperti jalan kaki cepat, naik tangga atau jogging secara rutin.

Kurang Tidur atau Istirahat

Tidur adalah waktu dimana tubuh dan pikiran kita beristirahat. Waktu kita tidur sebenarnya, organ di dalam tubuh kita sedang bekerja mengeluarkan racun. Begadang atau bekerja dapat membuat tubuh menjadi lemas dan organ tidak bisa mengeluarkan racunm. Akibatnya perlahan-lahan gaya hidup ini bisa mendatangkan resiko terkena penyakit kanker.

Minuman alkohol

Gaya hidup yang selalu minum minuman beralkohol adalah gaya hidup yang tidak baik. Selain buruk untuk kesehatan badan juga buruk untuk kesehatan mental dan pikiran. Ketika alkohol masuk kedalam tubuh maka metabolisme akan menghasilkan karsinogen. Lalu metabolisme akan menjadi asetat dan menjadi air serta karbondioksida. Kandungan tersebut harusnya dikeluar dari dalam tubuh karena apabila tidak akan menjadi racun yang memicu munculnya kanker.

Terlalu Banyak Mengkonsumsi Gula

Jika kita banyak mengkonsumsi makanan atau minuman yang megandung gula dapat menimbulkan risiko terkena penyakit kanker. Terlalu banyak mengkonsumsi gula dapat menyebabkan gula darah atau insulin di dalam tubuh meningkat. Hal ini dapat memicu sel kanker berkembang biak. Selain itu mengkonsumsi gula memicu obesitas atau berat badan terlalu berlebihan.

Merokok

Penyakit kanker bermacam-macam dan ada beberapa yang paling umum smenyebabkan kematian adalah kanker hati dan kanker payudara. Kanker paru-paru yang paling banyak menyebabkan kematian umumnya merupakan akibat dari kebiasaan merokok. Penyebab kanker secara umum menyerang paru-paru dan sejumlah kanker lainnya adalah paparan bahan kimia yang terkandung dalam rokok tembakau.

Terlalu Sering makan Junk Food

Makanan junk food memberikan kemudahan karena Anda tidak perlu repot memasak. Dan banyak yang beranggapan bahwa makanan cepat saji dianggap menjadi gaya hidup orang-orang modern. Padahal jika terlalu banyak mengkonsumsi makanan siap saji atau Mengkonsumsi makanan olahan pabrik atau junk food terlalu sering akan menyebabkan kanker. Hal ini karena kandungan bahan pengawet dan MSG di dalamnya dapat merusak fungsi organ di dalam tubuh.

Demikianlah gaya hidup yang dapat memicu terkena penyakit kanker. Oleh karena itu hindari kebiasaan-kebiasaan yang tidak baik agar Anda terhindar dari penyakit kanker. Semoga bermanfaat.

Berita Terkait
Baca Juga:
Inilah Obat herbal yang Ampuh Mengatasi Insomnia

Inilah Obat herbal yang Ampuh Mengatasi Insomnia

Herbal      

12 Des 2018 | 3876


Apakah kamu salah satu orang yang susah untuk tidur?  Tidur adalah kebutuhan alamiah manusia. Karena manfaat tidur banyak dihubungkan dengan kesehatan serta fungsi otak dan tubuh. ...

Klinik Raden Saleh, Klinik Kandungan Legal dan Berpengalaman

Klinik Raden Saleh, Klinik Kandungan Legal dan Berpengalaman

Tips      

26 Jun 2020 | 1452


Klinik Raden Saleh adalah sebuah klinik di Jakarta untuk menggugurkan kandungan yang bertanggung jawab penuh dalam tindakan aborsi dan pelayanan terbaik bagi pasien. Dimana klinik ini ...

PRO-X 207 Produk Pelapis Anti Bocor Untuk Berbagai Macam Tipe Konstruksi

PRO-X 207 Produk Pelapis Anti Bocor Untuk Berbagai Macam Tipe Konstruksi

Tips      

9 Jul 2022 | 963


Indonesia adalah Negara tropis, dimana curah hujan sangat tinggi di seluruh wilayah Indonesia. Dan salah satu masalah yang seringkali terjadi pada musim hujan adalah kebocoran rumah, dak ...

Pentingnya Keterampilan Digital dalam Persiapan Karir Mahasiswa

Pentingnya Keterampilan Digital dalam Persiapan Karir Mahasiswa

Pendidikan      

29 Agu 2023 | 418


Di tengah revolusi digital yang terus berlanjut, keterampilan digital telah menjadi aset penting bagi mahasiswa yang ingin sukses dalam karir mereka. Memahami dan menguasai teknologi, ...

Keunggulan dan Manfaat  Aplikasi Klinik dan Laboratorium CITO

Keunggulan dan Manfaat Aplikasi Klinik dan Laboratorium CITO

Tips      

20 Agu 2022 | 1089


CITO menjadi klinik dan laboratorium medis. Laboratorium Klinik CITO dari sejak berdiri pada tahun 1967 hingga sekarang ini mengalami perkembangan yang cukup pesat. Berbagai inovasi yang ...

Bali Web Design Jasa Pembuatan Website Profesional Untuk Perusahaan

Bali Web Design Jasa Pembuatan Website Profesional Untuk Perusahaan

Bisnis      

24 Sep 2022 | 590


Bagi kalangan yang memiliki bisnis website mempunyai banyak manfaat. Apalagi sekrang ini hampir semua pekerjaan mulai ditunjang dengan sarana website. Dimana website memiliki pengaruh besar ...

Copyright © PondokPromosi.com 2018 - All rights reserved