Tryout.id
Jenis Sayuran dan Buah Sebagai Obat Herbal Hipertensi

Jenis Sayuran dan Buah Sebagai Obat Herbal Hipertensi

2 Okt 2019
468x

Jenis Sayuran dan Buah Sebagai Obat Herbal Hipertensi - Darah tinggi atau hipertensi merupakan suatu kondisi dimana tekanan darah dalam pembuluh darah lebih tinggi dari yang seharusnya. Hal ini merupakan kondisi yang sangat menghawatirkan karena tekanan darah tinggi dapat memicu penyakit kronis lainnya seperti penyakit stroke, ginjal dan jantung.

Untuk mencegah komplikasi terjadi maka perlu mengembalikan fungsi tubuh seperti jantung dan pembuluh darah agar menjaga tekanan darah dalam keadaan normal. Pencegahan dan pengobatan juga dapat dilakukan dengan mengkonsumsi obat herbal hipertensi yang tentunya tidak memiliki efek samping.

Tekanan darah normal memang dapat naik dan turun sewaktu-waktu tapi jika tekanan darah tinggi dibiarkan dalam waktu yang lama maka bisa merusak fungsi hati dan mengganggu masalah kesehatan. Tekanan darah tinggi juga bukan hanya meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke bahkan dapat menyebabkan kematian.

Berikut ini beberapa sayuran dan buah yang ampuh menjadi obat herbal hipertensi yang aman dan tanpa efek samping :

Seledri.

 Kandungan kalium dan kalsium pada seledri cukup banyak yang ampuh menurunkan tekanan darah tinggi.

Kentang.

Kentang merupakan sumber karbohidrat yang juga mengandung magnesium dan potasium. Kedua senyawa ini berfungsi untuk mengontrol tekanan darah dalam tubuh.

Bawang Putih

Bawang putih berfungsi mencegah terjadinya pembekuan darah serta mampu mengurangi efek akibat tekanan darah tinggi yang timbul pada tubuh. Bawang putih juga termasuk dalam makanan rendah kolesterol sehingga ampuh mengurangi sumbatan pada jantung.

Mengkudu

Mengkudu merupakan buah yang sudah sejak dulu digunakan untuk pengobatan berbagai macam penyakit salah satunya yaitu hipertensi. Mengkudu sangat baik dalam menurunkan tekanan darah tinggi.

Bayam

Bayam memiliki serat yang tinggi dan juga memiliki kandungan kalium yang berfungsi sebagai zat yang dapat mengurangi efek tekanan darah tinggi.

Tomat

Vitamin dan mineral pada tomat sangat baik bagi tubuh karena mengandung kalium, kalsium dan vitamin C. Kalsium dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Alpukat

Kandungan vitamin C, E , Kalsium dan Serat pada alpukay sangat berguna untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
 

Berita Terkait
Baca Juga:
UniPin Cara Mudah, Praktis dan Cepat Top Up PB Zepetto & Game-Game Terpopuler

UniPin Cara Mudah, Praktis dan Cepat Top Up PB Zepetto & Game-Game Terpopuler

Tips      

21 Jun 2020 | 660


Point Blank adalah salah satu game FPS yang ada di platform PC. Dan game ini sudah dimainkan gamers dari Indonesia. Game yang muncul di Indonesia pada tahun 2009 lalu ini memang masih seru ...

5 Tips Memilih Busana Muslim Dan Hijab Terbaru

5 Tips Memilih Busana Muslim Dan Hijab Terbaru

Fashion      

22 Maret 2019 | 490


 5 Tips Memilih Busana Muslimah dan Hijab Terbaru - Busana muslim, gamis dan baju hijab modern kita sedang trend di Indonesia. Banyak orang yang ingin memilikinya, bahkan ...

Jenis Sayuran dan Buah Sebagai Obat Herbal Hipertensi

Jenis Sayuran dan Buah Sebagai Obat Herbal Hipertensi

Herbal      

2 Okt 2019 | 468


Jenis Sayuran dan Buah Sebagai Obat Herbal Hipertensi - Darah tinggi atau hipertensi merupakan suatu kondisi dimana tekanan darah dalam pembuluh darah lebih tinggi dari yang ...

Fakta Tentang Emas Coklat Yang Perlu Anda Ketahui

Fakta Tentang Emas Coklat Yang Perlu Anda Ketahui

Fashion      

20 Mei 2020 | 250


Emas merupakan bahan untuk membuat berbagai macam perhiasan yang memang masih dipakai hingga kini. Emas mungkin punya sejarah yang panjang hingga bisa digunakan sebagai perhiasan. Jika ...

Tips Menyimpan Parfum Yang Baik Agar Awet

Tips Menyimpan Parfum Yang Baik Agar Awet

Kecantikan      

5 Nov 2019 | 244


Tips Menyimpan Parfum Yang Baik Agar Awet - Dalam kemasan parfum memang tidak mencantumkan tanggal kadaluarsa. Jadi Anda tidak perlu mencari-cari tanggal kadaluarsa pada setiap sudut ...

Tips Dan Trik Untuk Desain Interior Rumah Kecil Agar Terlihat Luas

Tips Dan Trik Untuk Desain Interior Rumah Kecil Agar Terlihat Luas

Tips      

15 Okt 2019 | 561


Tips Dan Trik Untuk Desain Interior Rumah Kecil Agar Terlihat Luas - Tinggal dirumah berukuran mungil menuntut Anda untuk lebih kreatif dalam menata ruangan. Selain memilih perabot ...

Copyright © PondokPromosi.com 2018 - All rights reserved