hijab
Jenis Sayuran dan Buah Sebagai Obat Herbal Hipertensi

Jenis Sayuran dan Buah Sebagai Obat Herbal Hipertensi

2 Okt 2019
424x

Jenis Sayuran dan Buah Sebagai Obat Herbal Hipertensi - Darah tinggi atau hipertensi merupakan suatu kondisi dimana tekanan darah dalam pembuluh darah lebih tinggi dari yang seharusnya. Hal ini merupakan kondisi yang sangat menghawatirkan karena tekanan darah tinggi dapat memicu penyakit kronis lainnya seperti penyakit stroke, ginjal dan jantung.

Untuk mencegah komplikasi terjadi maka perlu mengembalikan fungsi tubuh seperti jantung dan pembuluh darah agar menjaga tekanan darah dalam keadaan normal. Pencegahan dan pengobatan juga dapat dilakukan dengan mengkonsumsi obat herbal hipertensi yang tentunya tidak memiliki efek samping.

Tekanan darah normal memang dapat naik dan turun sewaktu-waktu tapi jika tekanan darah tinggi dibiarkan dalam waktu yang lama maka bisa merusak fungsi hati dan mengganggu masalah kesehatan. Tekanan darah tinggi juga bukan hanya meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke bahkan dapat menyebabkan kematian.

Berikut ini beberapa sayuran dan buah yang ampuh menjadi obat herbal hipertensi yang aman dan tanpa efek samping :

Seledri.

 Kandungan kalium dan kalsium pada seledri cukup banyak yang ampuh menurunkan tekanan darah tinggi.

Kentang.

Kentang merupakan sumber karbohidrat yang juga mengandung magnesium dan potasium. Kedua senyawa ini berfungsi untuk mengontrol tekanan darah dalam tubuh.

Bawang Putih

Bawang putih berfungsi mencegah terjadinya pembekuan darah serta mampu mengurangi efek akibat tekanan darah tinggi yang timbul pada tubuh. Bawang putih juga termasuk dalam makanan rendah kolesterol sehingga ampuh mengurangi sumbatan pada jantung.

Mengkudu

Mengkudu merupakan buah yang sudah sejak dulu digunakan untuk pengobatan berbagai macam penyakit salah satunya yaitu hipertensi. Mengkudu sangat baik dalam menurunkan tekanan darah tinggi.

Bayam

Bayam memiliki serat yang tinggi dan juga memiliki kandungan kalium yang berfungsi sebagai zat yang dapat mengurangi efek tekanan darah tinggi.

Tomat

Vitamin dan mineral pada tomat sangat baik bagi tubuh karena mengandung kalium, kalsium dan vitamin C. Kalsium dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Alpukat

Kandungan vitamin C, E , Kalsium dan Serat pada alpukay sangat berguna untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
 

Berita Terkait
Baca Juga:
Tryout Sekolah Tinggi Kedinasan, Persiapan Tes yang Paling Direkomendasikan

Tryout Sekolah Tinggi Kedinasan, Persiapan Tes yang Paling Direkomendasikan

Tips      

9 Feb 2020 | 288


Di zaman sekarang, universitas bukan merupakan satu-satunya target destinasi para siswa siswi yang baru lulus SMA atau SMK karena saat ini ada destinasi populer yang sedang meningkat para ...

Langkah-Langkah Dalam Memilih Penyedia Layanan Hosting Terbaik

Langkah-Langkah Dalam Memilih Penyedia Layanan Hosting Terbaik

Tips      

25 Agu 2020 | 215


Penyedia jasa layanan hosting di Indonesia sekarang ini semakin berkembang. Karena banyaknya ini membuat pelanggan yang ingin membuat website menjadi bingung dalam memilih salah satu dari ...

Tips Aman Agar Tubuh Kita Terhindar Dari Virus Corona

Tips Aman Agar Tubuh Kita Terhindar Dari Virus Corona

Tips      

10 Jun 2020 | 239


Covid-19 yang sekarang ini sedang mewabah di dunia memang sangat berbahaya dan mematikan. Virus corona tidak dapat terlihat langsung dan dapat dengan mudah sekali menyerang tubuh kita, ...

Penghasilan Pas Pasan? Ikuti Tips Menabung Berikut Ini!

Penghasilan Pas Pasan? Ikuti Tips Menabung Berikut Ini!

Tips      

23 Feb 2020 | 332


Setiap orang tentu membutuhkan kondisi keuangan yang sehat dan stabil bukan? Bagi seseorang yang memiliki penghasilan yang tinggi, hal ini akan sangat mudah untuk dilakukan namun bagaimana ...

Maloberita.com Situs Berita Teknologi Dan Berbagai Informasi Terkini

Maloberita.com Situs Berita Teknologi Dan Berbagai Informasi Terkini

Gadget      

25 Feb 2021 | 55


Dahulu untuk mendapatkan informasi khususnya berita kita harus membeli sebuah media cetak seperti surat kabar atau majalah. Tetapi sekarang karena perkembangan teknologi, kita dapat dengan ...

Manfaat Menggunakan Jasa Arsitek Untuk Mewujudkan Rumah Impian

Manfaat Menggunakan Jasa Arsitek Untuk Mewujudkan Rumah Impian

Tips      

27 Jun 2020 | 346


Rumah adalah salah satu kebutuhan pokok manusia. Rumah yang ideal adalah rumah yang membuat penghuninya merasa aman dan nyaman ketika tinggal didalamnya dan juga keamanan rumah benar-benar ...

Copyright © PondokPromosi.com 2018 - All rights reserved