rajatv
Jenis Sayuran dan Buah Sebagai Obat Herbal Hipertensi

Jenis Sayuran dan Buah Sebagai Obat Herbal Hipertensi

2 Okt 2019
202x

Jenis Sayuran dan Buah Sebagai Obat Herbal Hipertensi - Darah tinggi atau hipertensi merupakan suatu kondisi dimana tekanan darah dalam pembuluh darah lebih tinggi dari yang seharusnya. Hal ini merupakan kondisi yang sangat menghawatirkan karena tekanan darah tinggi dapat memicu penyakit kronis lainnya seperti penyakit stroke, ginjal dan jantung.

Untuk mencegah komplikasi terjadi maka perlu mengembalikan fungsi tubuh seperti jantung dan pembuluh darah agar menjaga tekanan darah dalam keadaan normal. Pencegahan dan pengobatan juga dapat dilakukan dengan mengkonsumsi obat herbal hipertensi yang tentunya tidak memiliki efek samping.

Tekanan darah normal memang dapat naik dan turun sewaktu-waktu tapi jika tekanan darah tinggi dibiarkan dalam waktu yang lama maka bisa merusak fungsi hati dan mengganggu masalah kesehatan. Tekanan darah tinggi juga bukan hanya meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke bahkan dapat menyebabkan kematian.

Berikut ini beberapa sayuran dan buah yang ampuh menjadi obat herbal hipertensi yang aman dan tanpa efek samping :

Seledri.

 Kandungan kalium dan kalsium pada seledri cukup banyak yang ampuh menurunkan tekanan darah tinggi.

Kentang.

Kentang merupakan sumber karbohidrat yang juga mengandung magnesium dan potasium. Kedua senyawa ini berfungsi untuk mengontrol tekanan darah dalam tubuh.

Bawang Putih

Bawang putih berfungsi mencegah terjadinya pembekuan darah serta mampu mengurangi efek akibat tekanan darah tinggi yang timbul pada tubuh. Bawang putih juga termasuk dalam makanan rendah kolesterol sehingga ampuh mengurangi sumbatan pada jantung.

Mengkudu

Mengkudu merupakan buah yang sudah sejak dulu digunakan untuk pengobatan berbagai macam penyakit salah satunya yaitu hipertensi. Mengkudu sangat baik dalam menurunkan tekanan darah tinggi.

Bayam

Bayam memiliki serat yang tinggi dan juga memiliki kandungan kalium yang berfungsi sebagai zat yang dapat mengurangi efek tekanan darah tinggi.

Tomat

Vitamin dan mineral pada tomat sangat baik bagi tubuh karena mengandung kalium, kalsium dan vitamin C. Kalsium dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Alpukat

Kandungan vitamin C, E , Kalsium dan Serat pada alpukay sangat berguna untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
 

Berita Terkait
Baca Juga:
Pesan Nasi Kebuli Kambing Enak Dan Murah Di Royal Rumpeng

Pesan Nasi Kebuli Kambing Enak Dan Murah Di Royal Rumpeng

Kuliner      

2 Mei 2019 | 555


Pesan Nasi Kebuli Kambing Enak Dan Murah Di Royal Rumpeng - Masyarakat Indonesia mayoritas mengkonsumsi nasi sebagai makanan pokok. Nasi dipilih karena mengandung karbohidrat yang cukup ...

Vitamin-Vitamin Yang Perlu Digunakan Untuk Memperoleh Kulit Glowing

Vitamin-Vitamin Yang Perlu Digunakan Untuk Memperoleh Kulit Glowing

Kecantikan      

11 Jun 2019 | 214


Dalam upaya merawat kecantikan kulit, sebaiknya lakukanlah secara menyeluruh bukan hanya pada bagian wajah saja. Perawatan kulit tubuh pun sangat penting dilakukan agar hasilnya seimbang ...

Strategi Membuka Usaha Minuman bubuk Coklat Agar di Banjiri Pembeli

Strategi Membuka Usaha Minuman bubuk Coklat Agar di Banjiri Pembeli

Bisnis      

4 Nov 2018 | 886


Minuman yang terbuat dari bahan coklat menjadi salah minuman yang banyak disukai orang terutama kalangan muda. Rasa coklat yang lembut, manis dan unik membuat penikmatnya merasakan ...

Menabung Tidak Membuat Cepat Kaya

Menabung Tidak Membuat Cepat Kaya

Bisnis      

24 Feb 2020 | 150


Tanner Chidester adalah pemilik Fit Warrior dan Elite CEO. Ia kini memiliki kekayaan bersih mencapai USD 1 Juta atau setara dengan Rp 13,7 miliar.  Ia mengaku bahwa cara cepat untuk ...

AirAsia Hentikan Seluruh Penerbangan

AirAsia Hentikan Seluruh Penerbangan

Bisnis      

28 Maret 2020 | 114


Pemerintah dan masyarakat indonesia saat ini sedang bahu membahu untuk bersama - sama menghentikan penyebaran virus Corona di masyarakat. Upaya ini didukung oleh AirAsia Indonesia yang ...

Dampak Isolasi, Arus Logistik Mulai Anjlok

Dampak Isolasi, Arus Logistik Mulai Anjlok

Bisnis      

30 Maret 2020 | 61


Penyebaran virus Corona mengakibatkan banyak kerugian yang dialami oleh pelaku bisnis khususnya dalam bidang logistik. Akibatnya, sektor logistik mengalami penurunan dalam kegiatannya ...

Copyright © PondokPromosi.com 2018 - All rights reserved