MU
Jenis Sayuran dan Buah Sebagai Obat Herbal Hipertensi

Jenis Sayuran dan Buah Sebagai Obat Herbal Hipertensi

2 Okt 2019
966x

Jenis Sayuran dan Buah Sebagai Obat Herbal Hipertensi - Darah tinggi atau hipertensi merupakan suatu kondisi dimana tekanan darah dalam pembuluh darah lebih tinggi dari yang seharusnya. Hal ini merupakan kondisi yang sangat menghawatirkan karena tekanan darah tinggi dapat memicu penyakit kronis lainnya seperti penyakit stroke, ginjal dan jantung.

Untuk mencegah komplikasi terjadi maka perlu mengembalikan fungsi tubuh seperti jantung dan pembuluh darah agar menjaga tekanan darah dalam keadaan normal. Pencegahan dan pengobatan juga dapat dilakukan dengan mengkonsumsi obat herbal hipertensi yang tentunya tidak memiliki efek samping.

Tekanan darah normal memang dapat naik dan turun sewaktu-waktu tapi jika tekanan darah tinggi dibiarkan dalam waktu yang lama maka bisa merusak fungsi hati dan mengganggu masalah kesehatan. Tekanan darah tinggi juga bukan hanya meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke bahkan dapat menyebabkan kematian.

Berikut ini beberapa sayuran dan buah yang ampuh menjadi obat herbal hipertensi yang aman dan tanpa efek samping :

Seledri.

 Kandungan kalium dan kalsium pada seledri cukup banyak yang ampuh menurunkan tekanan darah tinggi.

Kentang.

Kentang merupakan sumber karbohidrat yang juga mengandung magnesium dan potasium. Kedua senyawa ini berfungsi untuk mengontrol tekanan darah dalam tubuh.

Bawang Putih

Bawang putih berfungsi mencegah terjadinya pembekuan darah serta mampu mengurangi efek akibat tekanan darah tinggi yang timbul pada tubuh. Bawang putih juga termasuk dalam makanan rendah kolesterol sehingga ampuh mengurangi sumbatan pada jantung.

Mengkudu

Mengkudu merupakan buah yang sudah sejak dulu digunakan untuk pengobatan berbagai macam penyakit salah satunya yaitu hipertensi. Mengkudu sangat baik dalam menurunkan tekanan darah tinggi.

Bayam

Bayam memiliki serat yang tinggi dan juga memiliki kandungan kalium yang berfungsi sebagai zat yang dapat mengurangi efek tekanan darah tinggi.

Tomat

Vitamin dan mineral pada tomat sangat baik bagi tubuh karena mengandung kalium, kalsium dan vitamin C. Kalsium dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Alpukat

Kandungan vitamin C, E , Kalsium dan Serat pada alpukay sangat berguna untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
 

Berita Terkait
Baca Juga:
Keuntungan Sewa Proyektor Dibandingkan Membeli

Keuntungan Sewa Proyektor Dibandingkan Membeli

Tips      

10 Des 2022 | 272


Bagi Anda yang  terbiasa mengikuti acara seminar atau nonton bareng disebuah café tentunya memanfaatkan  teknologi proyektor sebagai sarana penunjang visual. Proyektor ...

Inilah Rekomendasi Headset Gaming Dengan Kualitas Terbaik Untuk Para Gamer

Inilah Rekomendasi Headset Gaming Dengan Kualitas Terbaik Untuk Para Gamer

Gadget      

23 Jun 2021 | 467


Popularitas berbagai game kini terus naik seiring dengan kemajuan teknologi. Game offline maupun online di perangkat game konsol, computer atau bahkan handphone semakin mudah di dapatkan. ...

Musim Panen Jagung, Stok Jagung Dijamin Aman

Musim Panen Jagung, Stok Jagung Dijamin Aman

Bisnis      

29 Maret 2020 | 738


Ditengah pandemi virus Corona yang masih berjalan sampai saat ini, Kementerian Pertanian (Kementan) didampingi pemerintah memastikan kepada masyarakat bahwa stok pangan khusus beras dan ...

Tips Memilih Layanan Geolistrik yang Tepat

Tips Memilih Layanan Geolistrik yang Tepat

Tips      

5 Apr 2023 | 58


Seringkali kita mendengar mengenai layanan survey jasa geolistrik. Tetapi apakah sesungguhnya layanan itu? Geolistrik adalah salah satu metode geofisika yang  memiliki tujuan ...

Peran Bigbox Telkomsel dalam Program Pemerintah Satu Data Indonesia

Peran Bigbox Telkomsel dalam Program Pemerintah Satu Data Indonesia

Tips      

3 Nov 2021 | 834


Satu data Indonesia adalah kebijakan pemerintah dalam memperbaiki dan meningkatkan kualitas tata kelola data pemerintah. Kebijakan ini bermanfaat untuk pengambilan keputusan dan sebagai ...

Ingin Awet Muda dan Tetap Sehat? Batasi Mengkonsumsi Makanan Ini

Ingin Awet Muda dan Tetap Sehat? Batasi Mengkonsumsi Makanan Ini

Tips      

14 Feb 2023 | 89


Tetap awet muda adalah impian banyak orang. Salah satu cara untuk tetap awet muda adalah dengan mengontrol asupan makanan dan menjalani gaya hidup sehat dan olahraga. Sebagian orang, ...

Copyright © PondokPromosi.com 2018 - All rights reserved