hijab
Jenis Sayuran dan Buah Sebagai Obat Herbal Hipertensi

Jenis Sayuran dan Buah Sebagai Obat Herbal Hipertensi

2 Okt 2019
148x

Jenis Sayuran dan Buah Sebagai Obat Herbal Hipertensi - Darah tinggi atau hipertensi merupakan suatu kondisi dimana tekanan darah dalam pembuluh darah lebih tinggi dari yang seharusnya. Hal ini merupakan kondisi yang sangat menghawatirkan karena tekanan darah tinggi dapat memicu penyakit kronis lainnya seperti penyakit stroke, ginjal dan jantung.

Untuk mencegah komplikasi terjadi maka perlu mengembalikan fungsi tubuh seperti jantung dan pembuluh darah agar menjaga tekanan darah dalam keadaan normal. Pencegahan dan pengobatan juga dapat dilakukan dengan mengkonsumsi obat herbal hipertensi yang tentunya tidak memiliki efek samping.

Tekanan darah normal memang dapat naik dan turun sewaktu-waktu tapi jika tekanan darah tinggi dibiarkan dalam waktu yang lama maka bisa merusak fungsi hati dan mengganggu masalah kesehatan. Tekanan darah tinggi juga bukan hanya meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke bahkan dapat menyebabkan kematian.

Berikut ini beberapa sayuran dan buah yang ampuh menjadi obat herbal hipertensi yang aman dan tanpa efek samping :

Seledri.

 Kandungan kalium dan kalsium pada seledri cukup banyak yang ampuh menurunkan tekanan darah tinggi.

Kentang.

Kentang merupakan sumber karbohidrat yang juga mengandung magnesium dan potasium. Kedua senyawa ini berfungsi untuk mengontrol tekanan darah dalam tubuh.

Bawang Putih

Bawang putih berfungsi mencegah terjadinya pembekuan darah serta mampu mengurangi efek akibat tekanan darah tinggi yang timbul pada tubuh. Bawang putih juga termasuk dalam makanan rendah kolesterol sehingga ampuh mengurangi sumbatan pada jantung.

Mengkudu

Mengkudu merupakan buah yang sudah sejak dulu digunakan untuk pengobatan berbagai macam penyakit salah satunya yaitu hipertensi. Mengkudu sangat baik dalam menurunkan tekanan darah tinggi.

Bayam

Bayam memiliki serat yang tinggi dan juga memiliki kandungan kalium yang berfungsi sebagai zat yang dapat mengurangi efek tekanan darah tinggi.

Tomat

Vitamin dan mineral pada tomat sangat baik bagi tubuh karena mengandung kalium, kalsium dan vitamin C. Kalsium dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Alpukat

Kandungan vitamin C, E , Kalsium dan Serat pada alpukay sangat berguna untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
 

Berita Terkait
Baca Juga:
Strategi Membuka Usaha Minuman bubuk Coklat Agar di Banjiri Pembeli

Strategi Membuka Usaha Minuman bubuk Coklat Agar di Banjiri Pembeli

Bisnis      

4 Nov 2018 | 686


Minuman yang terbuat dari bahan coklat menjadi salah minuman yang banyak disukai orang terutama kalangan muda. Rasa coklat yang lembut, manis dan unik membuat penikmatnya merasakan ...

Merchandise Media Promosi Perusahaan Paling Efektif Dan Efisien

Merchandise Media Promosi Perusahaan Paling Efektif Dan Efisien

Bisnis      

22 Des 2019 | 89


Merchandise Media Promosi Perusahaan Paling Efektif Dan Efisien - Dalam pemasaran dimasa sekarang ini untuk memperkenalkan merk dan membangun brand image di masyarakat adalah promosi. ...

Tips Pemilihan Pakaian Agar Penampilan Terlihat Lebih Fresh Dan Menarik

Tips Pemilihan Pakaian Agar Penampilan Terlihat Lebih Fresh Dan Menarik

Fashion      

8 Okt 2018 | 1001


Fashion adalah hal yang tidak dapat dipisahkan dari kehidupan sehari-hari. Penampilan setiap orang berbeda-beda dan tentu saja mereka ingin tampil modis dan terlihat fresh. Apalagi kaum ...

Kuliner Lokal Yang Ternyata Berakar Dari Belanda

Kuliner Lokal Yang Ternyata Berakar Dari Belanda

Kuliner      

10 Okt 2018 | 509


Negara yang mempunyai pengaruh cukup besar dan paling kuat dalam kebudayaan Indonesia adalah negara Belanda. Indonesia menjadi negara jajahan Belanda selama 350 tahun yang membuat bangsa ...

Tips Memilih Busana Muslim Paling Baru Yang Nyaman

Tips Memilih Busana Muslim Paling Baru Yang Nyaman

Fashion      

15 Mei 2019 | 153


Tips Memilih Busana Muslim Paling Baru Yang Nyaman - Setiap orang yang akan membeli busana muslim yang paling baru terbaik tentunya harus mengetahui bagaimana cara terbaik agar bisa ...

Mencegah Dan Mengatasi Keriput Dengan Bahan-Bahan Alami Yang Mudah Di Dapat

Mencegah Dan Mengatasi Keriput Dengan Bahan-Bahan Alami Yang Mudah Di Dapat

Kecantikan      

11 Okt 2018 | 474


Bagi semua orang khususnya kaum wanita memiliki kulit yang halus, sehat, mulus tanpa adanya kerutan atau keriput diwajah  dan selalu ingin tampak terlihat muda merupakan dambaan bagi ...

Copyright © PondokPromosi.com 2018 - All rights reserved