RajaKomen
Jenis Sayuran dan Buah Sebagai Obat Herbal Hipertensi

Jenis Sayuran dan Buah Sebagai Obat Herbal Hipertensi

2 Okt 2019
598x

Jenis Sayuran dan Buah Sebagai Obat Herbal Hipertensi - Darah tinggi atau hipertensi merupakan suatu kondisi dimana tekanan darah dalam pembuluh darah lebih tinggi dari yang seharusnya. Hal ini merupakan kondisi yang sangat menghawatirkan karena tekanan darah tinggi dapat memicu penyakit kronis lainnya seperti penyakit stroke, ginjal dan jantung.

Untuk mencegah komplikasi terjadi maka perlu mengembalikan fungsi tubuh seperti jantung dan pembuluh darah agar menjaga tekanan darah dalam keadaan normal. Pencegahan dan pengobatan juga dapat dilakukan dengan mengkonsumsi obat herbal hipertensi yang tentunya tidak memiliki efek samping.

Tekanan darah normal memang dapat naik dan turun sewaktu-waktu tapi jika tekanan darah tinggi dibiarkan dalam waktu yang lama maka bisa merusak fungsi hati dan mengganggu masalah kesehatan. Tekanan darah tinggi juga bukan hanya meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke bahkan dapat menyebabkan kematian.

Berikut ini beberapa sayuran dan buah yang ampuh menjadi obat herbal hipertensi yang aman dan tanpa efek samping :

Seledri.

 Kandungan kalium dan kalsium pada seledri cukup banyak yang ampuh menurunkan tekanan darah tinggi.

Kentang.

Kentang merupakan sumber karbohidrat yang juga mengandung magnesium dan potasium. Kedua senyawa ini berfungsi untuk mengontrol tekanan darah dalam tubuh.

Bawang Putih

Bawang putih berfungsi mencegah terjadinya pembekuan darah serta mampu mengurangi efek akibat tekanan darah tinggi yang timbul pada tubuh. Bawang putih juga termasuk dalam makanan rendah kolesterol sehingga ampuh mengurangi sumbatan pada jantung.

Mengkudu

Mengkudu merupakan buah yang sudah sejak dulu digunakan untuk pengobatan berbagai macam penyakit salah satunya yaitu hipertensi. Mengkudu sangat baik dalam menurunkan tekanan darah tinggi.

Bayam

Bayam memiliki serat yang tinggi dan juga memiliki kandungan kalium yang berfungsi sebagai zat yang dapat mengurangi efek tekanan darah tinggi.

Tomat

Vitamin dan mineral pada tomat sangat baik bagi tubuh karena mengandung kalium, kalsium dan vitamin C. Kalsium dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Alpukat

Kandungan vitamin C, E , Kalsium dan Serat pada alpukay sangat berguna untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
 

Berita Terkait
Baca Juga:
Bisnis Waralaba Crispyku Fried Chicken Usaha Kuliner Yang Menjanjikan

Bisnis Waralaba Crispyku Fried Chicken Usaha Kuliner Yang Menjanjikan

Bisnis      

13 Sep 2020 | 862


Lelah bekerja dan bosan menjadi karyawan perusahaan atau memang Anda sedang menganggur dan bingung ingin melakukan apa? Cobalah untuk berwirausaha. Tanpa diperintah orang, tidak seperti ...

Inilah Negara yang Bisa Dikunjungi Tanpa Menggunakan Visa

Inilah Negara yang Bisa Dikunjungi Tanpa Menggunakan Visa

Wisata      

15 Maret 2020 | 408


Setiap orang pasti mendambakan bisa mengunjungi negara - negara selain Indonesia. Tentunya, selain untuk refreshing, kita juga bisa mendapatkan banyak pengetahuan dari negara - negara ...

Inilah Obat herbal yang Ampuh Mengatasi Insomnia

Inilah Obat herbal yang Ampuh Mengatasi Insomnia

Herbal      

12 Des 2018 | 1875


Apakah kamu salah satu orang yang susah untuk tidur?  Tidur adalah kebutuhan alamiah manusia. Karena manfaat tidur banyak dihubungkan dengan kesehatan serta fungsi otak dan tubuh. ...

Kuliner Lokal Yang Ternyata Berakar Dari Belanda

Kuliner Lokal Yang Ternyata Berakar Dari Belanda

Kuliner      

10 Okt 2018 | 1255


Negara yang mempunyai pengaruh cukup besar dan paling kuat dalam kebudayaan Indonesia adalah negara Belanda. Indonesia menjadi negara jajahan Belanda selama 350 tahun yang membuat bangsa ...

Platform Belitung Store Cara Sukses Jualan Online

Platform Belitung Store Cara Sukses Jualan Online

Bisnis      

3 Apr 2021 | 237


Setiap pelaku usaha yang Sebagian aktivitas usahanya dilakukan melalui internet, dikatakan mereka menjalankan bisnis online. Aktivitas bisnis ini meliputi kegiatan jual beli produk atau ...

Inilah Tips Sebelum Menentukan Pilihan Menggunakan Jasa Penyemprotan Disinfektan

Inilah Tips Sebelum Menentukan Pilihan Menggunakan Jasa Penyemprotan Disinfektan

Tips      

3 Maret 2021 | 281


Jasa Semprot Disinfektan adalah layanan pembasmian mikroorganisme dan virus dalam ruangan dengan menggunakan chemical disinfektan. Disinfektan terbukti mampu membunuh virus yang menempel ...

Copyright © PondokPromosi.com 2018 - All rights reserved